Kretynka dalej Czy Mutant mass temat przeniesony ?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 86 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622

Z Całym szacunkiem flex1976 Jako "EKSPERT" jesteś od ponaglania postów i Mnie , z tylu ludzi którzy widzieli rozkład tej suplementacji jesteś Pierwszą osobą któa powiedziała że coś jest nie tak a z tego co piszesz rozumiem że bardzo dużo jest nie tak : i chyba Raczej nie pisze się postów które są bez podstawy lub argumentacji więc słucham co do tych supli i rozkładu... I jestem skłonny na każdą krytyke.

,,Świat jest zbyt Duży By być małym"

,,Widzą we mnie coś złego, ciekawe po czym widać
Jak stoją gdzieś łobuzy, spojrzenie mnie przenika
Może to dlatego, że latam pewnym krokiem, przecież nie mam wypisane ukaż mnie wyrokiem.... "

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

chodzi o to ze napisales ze jesz po treningu cyto/carbo/gainer a za pol godziny bialko

musisz wiedziec co do czego dluzy

jesli pijesz po treningu gainera - to odpuszczasz juz carbo ponieważ wegle masz w gainerze

i nie musisz czekać 30min zeby dopić białkiem - mozesz to odrazu zrobic

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9059 Napisanych postów 82751 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699853

niestety ale używam telefonu więc ciężko mi się rozpisywac

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

KrystekZDR

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 86 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622

Kurcze remik7 Nigdzie nie napisałem że tak biore przecież biore tak : po treningu cytocell +carbo i do tego 30minut po treningu białko premium pro masz to w poprzedniej mojej wypowiedzi o którą ci pewnie chodziło "czyli po treningu od razu cytocell+ carbo i też po treningu 70g tego gainerka i 30min po treningu Białeczko premium pro protein? Dobre to będzie rozwiązanie?" I Nie jest tu napisane że tak biore to było bardziej pytanie gdyż nigdy nie miałem doczynienia z Gainerem pojawiło się pytanie a nie twierdzenie.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale tu nie ma wielkiej filozofii.
Gainer = białko + carbo i tyle. A ty kombinujesz na 1000 sposobów.

...

KrystekZDR

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 86 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622

i wiem że carbo albo gainer. Panowie ;P nie jestemk ekspertem nie znam się w milionie procent ale tyle to ja wiem :D I o zastosowanie gainera chodziło pod względem gdzie go wsadzić gdyż wiadomo gdy szła masa bez gainera było super no ale kcal podrzuciłem więcej a juz miesiąc stoi.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

ok dojdzmy do podsumowania

po treningu pijesz
carbo+ białko odrazu + cytocell - a jak sie skonczy to zamist tego dajesz
gainer + cytocell (+ bialko jesli bedziesz mial)

wszystko razem
bez zbednego czekania

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Sam powinieneś to wiedzieć, bo każdy kto ma dietę to albo ma ją w 100% albo wie gdzie ma braki. Co do podrzucania kcal, jest wiele sposobów, o wiele ciekawszych niż gainer ale jeśli dla ciebie jest łatwo gainerem to ok, każdy ma swój punkt widzenia wyrobiony na podstawie danych doświadczeń

...

KrystekZDR

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 86 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622

"każdy ma swój punkt widzenia wyrobiony na podstawie danych doświadczeń " - Mądre słowa = łap soga, gainera jeszcze odpuszcze zobaczymy biżej zimy, dzięki.