Problem z koncentracja .

Witam.
Jeżeli pomyliłem działy to przepraszam.

Mój problem polega na tym że nie mogę się skoncentrować tz: nie mogę skupić sie na jakiejś rzeczy ostatnio zapisałem się na BJJ i trener pokazywał jak zrobić jakąś dźwignie i w ogóle nie mogłem się skupić na tym co pokazuje/mówi choć starałem się w 100% zrozumieć to co on robi jednak myślami byłem gdzie indziej .
Tak samo mam w pracy gdy szef mówi żebym zrobił coś to później zastanawiam się 30min co on do mnie mówił ;/
O szkole nawet nie wspomne…
Nigdy takiego czegoś nie miałem nawet gdy coś mnie zupełnie nie interesowało to i tak 30% z tego pamiętałem a teraz nawet gdy coś bardzo mnie interesuje to w żaden sposób nie mogę się skupić choć bym bardzo tego chciał .
Więc mam do was pytanie czy jest jakiś lek żeby mógł mi się jakoś ogarnąć ???
Dodam też ze zaczęło mi się tak robić po redukcji gdy z wagi 96kg zjechałem do 81kg a zawsze ważyłem dużo nawet 104kg przy wzroście 189-192cm .
Nie ważne ile godzin śpię czy 7,9,12 zawsze jest to samo nie mogę się skupić na niektórych rzeczach .

Z Góry dziękuję za pomoc.

Widać nie tak bardzo Cię to interesuje.