"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" Św. Augustyn
...
Napisał(a)
Chciałbym zrobić masę ponieważ przy 181cm ważę tylko 68kg więc bardo mało, chciałbym na razie dobić do 76-78kg, więcej w kickboxingu mi nie potrzebne. Jak wykupię karnet na kicka, zainwestuję w dietę i jakiś gainer to nie starczy mi na siłownię. Czy bez siłowni, przy diecie i kicku mogę zrobić masę? Mam zamiar znaleźć dietę 3500-3700kcal lub sam ją rozpiszę, czy to ma sens?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli dieta będzie odpowiednia to zrobisz. Do tego siłownie dodaj.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Z tego co słyszałem to treningi sw działają na ciało jak areoby...?
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" Św. Augustyn
...
Napisał(a)
... czyli spadek masy, czytaj bo szlag mnie trafi.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Napisał(a)
Czyli bez kasy na siłke nie mam szans sensownie przybrać na masie?
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" Św. Augustyn
...
Napisał(a)
Bez kasy na siłkę NIC nie osiągniesz, bo tym bardziej nie będziesz mieć 300-400 zł na JEDZENIE!
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
Polecane artykuły