Szybkość zaniku mięśni

Jak w temacie - po jakim czasie mniej więcej zanikają mięśnie? Są gdzieś dostępne informacje na ten temat?
Powiedzmy, że przez 3 miesiące ostro trenuje biceps, nagle łamię ręke i przerywam. Po jakim czasie po treningu nie zostanie śladu? Załóżmy też, że trening był prowadzony bez wspomagaczy.
Czas zaniku efektów pewnie jest różny dla różnych mięśni, ale myśle że bic jest dobrym przykładem, bo poza siłownią w życiu zbyt często się go nie używa.

Pzdr :)

Genetyka. Złamanie ręki to ciekawy przypadek, po miesiącu jest ogromna różnica ale szybko przywraca się ją do normalnego stanu.

"bo poza siłownią w życiu zbyt często się go nie używa. " Glupoty piszesz.

"Po jakim czasie po treningu nie zostanie śladu?" Podam przykład troszke inny, osoby które zawodowy uprawiały wpsianczke nawet wiele wiele lat po zaprzestaniu mają ślady na swoich rekach w postaci rozbudowanych ścięgien.

Z miesniem niestety jeżeli chodzi o jego widoćznośc tak nie jest ale z 2 strony, jak pisałem, po kontuzji łatwiej idzie doprowadzić reke do poprzedniego stanu niz zaczynając od 0. Wyciągnąłbym wniosek taki, że jednak nasz organizm coś tam sobie zapamietuje. ALe przypominam - genetyka.

Dzięki za odpowiedź, trochę mi rozświetliła w głowie ;)

Co do tego, że "zbyt często się go nie używa" miałem na myśli to, że w porównaniu z mięśniami nóg, podtrzymującymi kręgosłup itp, biceps jest mniej stymulowany w "normalnym życiu".

Pzdr.