SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Z czym polaczyc primke? sila masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 963

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 379
Witam
W koncu minelo wystarczajaco czasu od ostatniego cyklu by planowac kolejny, ostatnio bilem propa 8 tygodni do tego wino i cleen. Po ostatnich zakupach zostalo mi 50 ampolek primki balkana i chcialbym ja wykozystac tym razem. Jaka bedzie do niej najlepsza baza i jak ja bic?
Boldek enan czy moze susta? Wszedzie szukalem i nie umiem znalezc konkretnej odpowiedzi, bede wdzieczny jakby wypowiedzial sie ktos kto bil juz primke. Nastawiam sie tak na 14sto tygodniowy cykl. Z gory dzieki

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 30

Waga: 96

Wzrost: 172

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: 96

Obwód uda: 63

Obwód łydki: 43

Staż na siłowni: 5lat

Ilość spożywanego białka: to zalezy

Ilość spożywanych węglowodanów: to zalezy

Ilość spożywanych tłuszczów: to zalezy

Opis przebytych cykli sterydowych: 1-wino
2-meta
3-prop+wino
4-Prop+wino+cleen


Trening: 4 razy w tygodniu

Cel cyklu: Sila,masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie13 tygodni

Poziom BF%: nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: Bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: srednia

Wyciskanie leżąc (MAX): 145

Martwy ciąg (MAX): 210

Przysiad (MAX): 180
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 489 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11060
enanthat,primka,winko...?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2267 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22106
generalnie to bilem primke jako baze 400mg~600mg
ale jesli ci sie marzy "masa" to zamienilbym ta primke jako baze na deca , + testo ofkors, primke bym dal na kolejny cykl zeby podrecic jakosc

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 171 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2548
Panowie czy primka jest na bazie oleju i można ją bić razem z boldkiem czy enanem ?

Zmieniony przez - Juve45 w dniu 2011-09-12 22:29:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 273 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11193
Tak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 379
1-12 susta pn250 i czw250
1-12 primka pn 150 i czw 150
Tak bedzie dobrze, czy inaczej to rozlozyc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
prima 2 x 300 jak już
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROOOSZE O SZYBKĄ ODPOWIEDZ !! PILNE!!

Następny temat

Metababol10 mg z rozkład posiłków.

WHEY premium