kreatyna problem

Witam wszystkich. Kupiłem sobie jabłczan kreatyny trec cm3 1250mg, jakieś 3 tyg. temu, ale nie używałem tego, gdyż pojawił się na nowo trądzik. Opakowanie było zamknięte szczelnie, przechowywane w ciemnym, suchym miejscu. Obawiam się, że jabłczan przekształca mi się w bezużyteczną kreatyninę. Podobno rozpoznaje się to po grudkach. Otworzyłem jedną kapsułkę i takie malutkie te grudki były, więc nie wiem, czy warto ryzykować zdrowie? Proszę o pomoc. Jeżeli to już gdzieś było to przepraszam za zaśmiecanie.

jak termin jest dobry to szamaj spokojnie. Moze trochę wilgoci złapal i tyle, a skąd wiesz jaki proch był wczesniej w kapsułkach.
https://www.sfd.pl/monohydrat_czy_jabłczan,_które_jest_silniejsze_-t384225.html 

Kreatyna jest oki, w kapsułce zawsze będzie zbita, po za tym jabłczan kreatyny taki jest.

Nie rozumiem do końca pytania bo piszesz, że kupiłeś 3 tygodnie temu, a nie użyłeś i pojawił się trądzik ???

Na pewno zacząłeś coś jeść, lub dorzuciłeś do swojej diety jakiś składnik który może to powodować.

Witam i dzięki za odpowiedź. Chodziło mi o to, że gdy właśnie miałem zacząć używać to wyskoczył duży trądzik, więc bałem się żeby nie było jeszcze gorzej po tym. Pozdrawiam.

Jeszcze istnieje możliwość zakwaszenia organizmu, albo się przeziębiłeś lecz postawiłbym bardziej na coś co dodałem do jedzenia ostatnim czasem.

Pozdrawiam

Jeśli rozpakowałeś 3 tyg. temu a termin jest dobry i byla zamknieta to napewno jest dobra.