MT 4x dla laika

Od pazdziernika zaczynam studia i chciabym zaczac trenowac jakis sport walki w polaczeniu z silownia. Ogolnie zelastwo dzwigam juz rok natomiast w sportach walki jestem zupelnym laikiem.
Klub ktory znalazlem najbardziej mi odpowiada, dosc blisko, bardzo odbra oferta ( na sw karnet open + silownia) jak na taka oferte dosc tanio. Sw to Muay thai.
Planuje 4 treningi MT + 2 treningi silowe. i teraz pytanie czy dla laika to nie za duzo na poczatek tzn chodzi glownie o treningi MT.
Chodzi glownie o samoobrone.

Moze byc troche dużo,ja bym na Twoim miejscu zaczął od 3 treningów MT i jeśli zobaczyłbyś ze spokojnie wyrabiasz i z regenaracją nie ma problemu to wtedy dorzuciłbym czwarty trening

Jak wyżej. Przy tak skąpych informacjach ciężko stwierdzić. Nie wiemy, jak z Twoją formą ani jaka jest intensywność treningów w owym klubie.

z kondycja u mnie wporzadku. trenowalem 2 lata lekkaatletyke 400/800m. wiem ze to inny rodzaj zmeczenia ale mysle ze dosc szybko sie przestawie.
Klub to http://palestra.waw.pl/
Nie wiem jak tam z intensywnoscia. Jedynie bazuje na opisie na stronie i opini ludzi. a polecaja.

Jeśli będziesz dawał radę wytrzymywać takie obciążenie treningowe, to nie widzę problemu.

Jeśli będziesz trenować w Palestrze,to będziesz w najlepszym klubie MT w Warszawie.Z tego co wiem,z użytkowników SFD moderator uderzanych OloKK tam trenuje,więc od niego możesz mieć sporo informacji o klubie i treningach.

Byłem w Palestrze na paru treningach, potwierdzam dobre miejsce do treningów Muay Thai.