CKD - samopoczucie

Panowie,jak to jest dzisiaj zaczałem Ckd.
I poprostu Humor mam za***isty,samopoczucie ok.
chęci do treningu są,Biegać tez dzis mogłem w nieskończoność.
Lecz w Pracy zarówno jak i przez caly dzien jakos osłabiony byłem.
Taka zamuła lecz humor - perfekt.
Każdy mój posiłek to Białko + tłuszcz i warzywa.
Czy to normalne?

Zanim sie przestawisz na tluszcze to troche potrwa i jest sie generalnie zamulnoym

/pozdr

ile tak ciągnąć Ckd ? chce wyciąc sie do słuchej nitki zobaczyć jak to bedzie:)

Tyle ile potrzebujesz. Z pamięcią o regeneracji.

/pozdr

Normalka na CKD. Pierwszy tydzień-dwa, to szok dla organizmu, bo szuka nowych szlaków do pozyskania energii. Z czasem to minie. Bez węgli z czasem jest naprawdę za***iście, zero skoków, czy spadków cukru, a do tego 1x w tygodniu masz ładowanie

Po tygodniu będziesz chodził jak cpuń :D ale im dłużej tym coraz mniej burczy w brzuchu :D