Szacuny
10
Napisanych postów
360
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3257
Witam, moim celem jest dobić do 75kg na dobrej rzeźbie.
Przede mną jeszcze długa droga.
I z ciekawości zadam takie pytanie:
Co robić,żeby nie mieć jak najbardziej naciągniętą skórę?
Czy np zrobiene masy do 80kg a potem rzeźby do 75 nie spowoduje ,,obluzowania skóry''?
Czy może lepiej zrobić tak, że masuję do 75, potem redukcja i robienie suchego mięsa do 75?