...
Napisał(a)
Witam jestem nowy na forum i pisze z prośba do osób trenujących ten sport o kilka porad zacząłem grac w kosza rekreacyjnie od 16 lat teraz mam 18lat wzrostu mam m 89 nie gram w żadnym klubie lecz gralem na zawodach szkolnych problem mam ze zbiórką gdy stoję pod koszem, zawsze trafiam na obrońcę który mnie zastawia i przepycha staram się tez walczyć pod koszem ale nic z tego mimo to ze nie brak mi masy , zdaje sobie z tego sprawe ze przy wzroście m 89 nie jest się raczej na zbiórce podczas gry może się mylę dlatego pisze do was o pomoc zawsze marzylem żeby grac w klubie dużo osób mnie wspiera bo nie jest ze mną aż tak żle , przy takim wzroście na co się bardziej nastawić? ? dzięki z góry za pomoc Tommy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
O wadzę nic nie piszesz, skup się na wyskoku i sile.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
tez gram w kosza i mam 190cm jezeli chodzi o zbiorke to jak sam powiedziales ze ktos cie zawsze zastawia to musisz zrobic to wczesniej, sam musisz byc przed nim a on za toba i ty za to go zastawisz. Wzrost jest wazny w zbiorce ale nie najwazniejszy liczy sie masa(masa=sila) wyskok i chyba najwazniejsze to spryt i oszacowanie gdzie moze ta pilka spasc... (jest to bardzo trudne i 100% pewnosci nigdy nie ma ale z 40% moze tak) obejrz sobie mecz nba i zobacz jak tam sie zastawai naprawde polecam...
Zmieniony przez - Jordan1990 w dniu 2011-09-16 16:06:55
Zmieniony przez - Jordan1990 w dniu 2011-09-16 16:06:55
" What doesn't kill you makes you stronger "
Polecane artykuły