lold
1) obowiązkowa fotografia sylwetki- brak
2) wiek - 16
3) waga/wzrost - 85kg , 180cm
4) staż treningowy -półtora roku prawie
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - białko pure whey system paco power , kreatyna od paco power.
7) stosowane wcześniej spalacze - stack force
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nic nie stosowalem przez ostatnie 60 dni
9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok. 90-100 dni.
10) informacje na temat diety - Dieta typowa na mase(jajka,kurczak,ryz,twarogi itp)
11)przewidziane finanse na cykl - postaram sie dostosować ale cos ok. 300 zł.
12) uwagi i sugestie - Jakis dobry zestaw na mase na ok.5 miesiecy(padziernik-luty) bo tyle przewiduje robic cykl a od marca chciałbym zakupic sobie nitro II + trec cm3 i robic trening Rippetoe i wlasnie moja prośba jest dopasowanie jakiegos dobrego zestawu na mase zeby to ze soba nie kolidowało w żaden sposób i zabym mogl spokojnie po cyklu na mase to zakupic.
Zmieniony przez - lold w dniu 2011-09-15 14:56:16
2) wiek - 16
3) waga/wzrost - 85kg , 180cm
4) staż treningowy -półtora roku prawie
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - białko pure whey system paco power , kreatyna od paco power.
7) stosowane wcześniej spalacze - stack force
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nic nie stosowalem przez ostatnie 60 dni
9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok. 90-100 dni.
10) informacje na temat diety - Dieta typowa na mase(jajka,kurczak,ryz,twarogi itp)
11)przewidziane finanse na cykl - postaram sie dostosować ale cos ok. 300 zł.
12) uwagi i sugestie - Jakis dobry zestaw na mase na ok.5 miesiecy(padziernik-luty) bo tyle przewiduje robic cykl a od marca chciałbym zakupic sobie nitro II + trec cm3 i robic trening Rippetoe i wlasnie moja prośba jest dopasowanie jakiegos dobrego zestawu na mase zeby to ze soba nie kolidowało w żaden sposób i zabym mogl spokojnie po cyklu na mase to zakupic.
Zmieniony przez - lold w dniu 2011-09-15 14:56:16
Krzysztof Piekarz
flex1976
