Problem, wychodzenie z głodówki

Witam,

Od maja tego roku odchudzam się. Rozpoczęłam dietę z wagą 60,9 kg. Pierwsze 2 miesiące stosowałam dietę 1000 kcal jednak zważywszy na wcześniejsze moje liczne przygody z odchudzaniem i rozregulowany metabolizm schudłam jedynie 3 kg. Po czym postanowiłam przejść na dietę Dukana. Jestem na nim od ponad 2 miesięcy. Moja waga ciągle waha się między 53,7 a 54,5 kg bądź stoi i tak od lipca. Co prawa centymetry zleciały jednak teraz wszystko stanęło. Nie wiem co robić, proszę o radę.

Wiek: 20 lat
Waga: 54 kg
Wzrost: 162 cm
Obw. w biuście: 85cm
Obw. pod biustem:75 cm
Obw. talii:63 cm
Obw. na wysokości pępka: 75 cm
Obw. bioder: 87 cm
Obw. uda :53 cm
Obw. łydki: 32 cm
W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,
W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, brzuch
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: p90x na brzuch, 1-1,5 h jazda na rowerze, areobik, czasem 8 min abs
Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, jogurt, omlet
Co lubisz jeść na obiad : mięso, warzywa,
Co jako przekąskę; owoce, jogurt, szklanka mleka
Co jako deser : kakao, jogurt, owoce
Ograniczenia żywieniowe : nienawidzę ryb, wątróbek, wieprzowiny
Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, miesiączkuje nieregularnie, nie biorę tabletek
Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, areobic
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś therm line i jakieś chromy
Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal, Dukan

Nie wiem co robić, proszę o radę.

No jak co? Ratować swoje zdrowie, a może nawet życie i rzucić w ****u tego dukana

Od kiedy masz problem z okresem? Wiesz, że dieta tego doopka może powodować bezpłodność?

Ale, dobra, dobra, co jest tak w ogóle Twoim celem, bo chyba nie odchudzanie?

Z okresem od dawna, od 1-1,5 lat mam nieregularny a jeśli chodzi o chudnięcie to raczej już nie, nie zależy mi na wadzę a na obwodach. Chciałabym trochę tłuszczu zrzucić jeszcze. Marzy mi się coś takiego, mam nadzieję,że ochrzanu nie dostanę;)http://i.pinger.pl/pgr316/6cdd127d00233b314e549e93/tumblr_lq1y9pxmtr1ql4myho1_500.png

no na pewno ona to na Dukanie nie osiagnęła i zapewne wazy wiecej niz myslisz

Właśnie dlatego zwracam się do was, chciała bym abyście mi pomogli naprawić metabolizm i osiągnąć cel.

http://s1.zmniejszacz.pl/104/zdjecie0276__530047.jpg

http://s1.zmniejszacz.pl/104/zdjecie0291__765397.jpg