Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
93
witam :)jestem nowy i nie wiem czy pisze w dobrym temacie ale potrzebuje pomocy może przejdę do sedna.
Jadę z moja kobieta do Egiptu i mamy tam możliwość korzystania na co dzień z basenu i siłowni :) i tutaj jest prośba do was czy byli byś cie wstanie pomoc w zrobieniu planu treningowego na 14 dni ?
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
93
aktualnie nie ćwiczę brak czasu praca studia kobieta to :P jedynie to pąpki robię, biegam i pływam 1x w tygodniu :) a dziewczyna na siłownię nie chodzi ^^ dlatego własnie jak napisałeś jest okazja i chciał bym z niej skorzystać :)
Szacuny
3
Napisanych postów
86
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
622
to ja to bym ci zaproponował wziąć kobiete za ręke i biegać co dwa dni :D a poważnie to na 14dni = rekreacji na siłce to chyba nikt jeszcze nic mądrego nie wymyślił, ile wogóle czasu na tej siłce chcesz poświęcać i czy aby codziennie, czy też co dwa dni?
,,Świat jest zbyt Duży By być małym"
,,Widzą we mnie coś złego, ciekawe po czym widać
Jak stoją gdzieś łobuzy, spojrzenie mnie przenika
Może to dlatego, że latam pewnym krokiem, przecież nie mam wypisane ukaż mnie wyrokiem.... "
Negrro
Krzysztof Piekarz
lakerr
KrystekZDR
