SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w ułożeniu porządnego treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 972

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1502
Oczekujesz "porządnego" treningu i widocznych efektów? Więc ćwicz tak, jak Ci polecił Tomasz. Jak ćwiczysz, bo lubisz to sobie ćwicz, nawet 7 razy w tygodniu, tylko nie spodziewaj się efektów. Pozdrawiam!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

Początki na siłowni, odżywki, dieta.

WHEY premium