Arginina - która?

zgadzam się z tym w pełni

GPLC działa bardzo dobrze, ale cena solo... Warto szukać przedtreningówek z działającą dawką tego składnika. Pompa jest lepszej jakości, nie tak "nadmuchana" oraz utrzymuje się znacznie dłużej (chodzi o czas po treningu). Takie są moje odczucia. Wraz ze wzrostem popularności GPLC powinna spaść cena surowaca. Oby

zawsze można kupić cytrulinę, taniej niż gplc, podobnie cenowo jak aakg a moim zdaniem pompa dużo lepsza

Cytruliny i argininy w moim odczuciu niema co porównywać, lecz według wielu niema żadnej różnicy...

Nie widzę również powodów dla których trzeba by przepłacać za gplc. No chyba że komuś jak to się mówi zależy an tym aby podpompować i jeszcze zdążyć dojechać na plażę.

Arginina w pożywieniu występuje wszędzie tam gdzie jest białko.

Szczególnie bogate w argininę są:

- produkty mleczne: serki twarogowe, mleko, jogurty
- wołowina, wieprzowina
- mięso drobiowe
- łosoś, tuńczyk, halibut
- zboża, mąki
- płatki owsiane
- orzechy
- soja, słonecznik

Pożywienie to pozwoli Ci na efektywne dostarczanie argininy bez konieczności dodatkowej suplementacji

http://www.meduzo.pl/arginina/ 

Arginina w pożywieniu występuje wszędzie tam gdzie jest białko.

Szczególnie bogate w argininę są:

- produkty mleczne: serki twarogowe, mleko, jogurty
- wołowina, wieprzowina
- mięso drobiowe
- łosoś, tuńczyk, halibut
- zboża, mąki
- płatki owsiane
- orzechy
- soja, słonecznik

Pożywienie to pozwoli Ci na efektywne dostarczanie argininy bez konieczności dodatkowej suplementacji

http://www.meduzo.pl/arginina/

jaki jest sens zażywania tego aminokwasu?

Głownie poprawa odczuć na treningu.