SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie dotyczace sprzetu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 650

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1596
Moze i tto zly dzial ale nie znalazlem innego pasujacego do tego watku
tak wiec robie silownie-pomieszczenie juz jest ale mam zagadke dotyczaca sprzetu czy ta lawka : http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-z-wyciagiem-i-modlitewnikiem-pm-i1805561677.html
+100 kg obiazen,gryf lamany,2 hantle wystarcza do zrobienia pelnych treningow?
+ potem rowerek
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
wyciąg,modlitewnik,prasa do nóg to dla ciebie na razie zbędny sprzęt

-sztanga
-ławka
-hantle
-drążek
-poręcze
-dużo obciążenia

ławka którą podajesz nie wygląda na wytrzymałą,raczej celuj w firmy marbo/kelton

i pamiętaj,obciążenie bierz stalowe lub żeliwne nie żadne betonowe czy z tworzywa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING DO SPRAWDZENIA (FBW) Staż 6 miesięcy.

Następny temat

SPLIT na mase - do oceny

WHEY premium