Siłkownia + Kickboxing

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 541

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CR-9

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 20 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 273

Witam
Co myślicie o łączeniu 2 treningów w krótkim czasie? Siłka 17.30-19.00 a Kickboxing 19.00-21.00. Czy to nie za duży wysiłek gdy chcemy zdobyć masę mięśniową ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720

A nie możesz mieć kicboxingu w inny dzień ?
Ankietę wypełnij https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Po treningu oglnorozwojowym

Następny temat

Pocztkowy plan + aeroby

Polecane artykuły

Siłkownia + Kickboxing

Trening dla początkujących

Po treningu oglnorozwojowym

Pocztkowy plan + aeroby

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?