Jak przenieść się z prawej obrony na prawą pomc

temat działu:

Piłka Nożna

Ilość wyświetleń tematu: 818

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jajcys123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13

Siema.Gram na pozycji prawy obrońca ale bardzo chciałbym grac na prawej pomocy ale jestem trochę za wolny i nie wiem na czym polega pozycja pomocnika mogli byście mi wytłumaczyć i podać jakieś plany treningowe.W piłkę gram niecałe 8 miesiecy mam 11 lat ważę 42kg i mam 152cm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MTnew

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1208 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5847

masz tu trening
https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
potrenuj szybkość i będzie git. prawy pomocnik to przede wszystkim musi być szybki, mieć dobre wrzutki, drybling i przyśpieszenie

Pomogłem? to daj SOG'a :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat