Zmieniony przez - fiszer93 w dniu 2011-09-23 13:55:08
...
Napisał(a)
wiem ze kratyna jest dodatkiem a nie jedzeniem mowiac szczerze biore ta kreatyne juz 3 tygodnie i nie widze zadnych efektow ani w sile ani w obwodach. a czym moge zastapic ten posilek bo makrela mi nie podchodzi
Zmieniony przez - fiszer93 w dniu 2011-09-23 13:55:08
Zmieniony przez - fiszer93 w dniu 2011-09-23 13:55:08
...
Napisał(a)
fiszer93 jeśli nie widzisz efektów nalezy szukać błędów w odżywianiu i treningu...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
zobacze doloze troche wiecej jedzonka tylko musze zamienic na cos ta makreele przed treningiem bo jesc suchy ryz potem ta makrela to nie zabardzo trening zmienie cwiczenia i zobaczymy po 2 tygodniach jak bedzie szlo
...
Napisał(a)
daj dorsza mintaja morszczuka
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
a czy dalo by rade na masie stosowac thermo speed spalacz tluszczy zeby miec pewnosc ze nie pojdzie w tluszczyk?
...
Napisał(a)
moze byc, ale jesli chodzi o pilnowanie tłuszczu to dorzuciłbym aero 2-3 razy w tygodniu zamiast spalacza
Poprzedni temat
Dieta wegetariańska na masę.
Następny temat
Potrzebuję pomocy przy schudnięciu od podstaw
Polecane artykuły