grzbiet93
fajnie, że temat wzbudził zainteresowanie, tylko szkoda, że akurat nie mną. :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3646
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
2142
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19570
ja lece od 1 wrz wino+clen+yoha+spalacz scorch na przemian z lipo i jest 4kg mniej tylko zanim ja cos wyrzezbie to minie 
, areoby rob codziennie przynajmniej od pon do pia zaczni od 30min i stopniowo zwiekszaj az do godziny , najlepiej oczywsciejest biegac jak to knife napisal . No i nikt ci nie powie czy dieta na - lekki i areoby dadza jakis wynik wszystko zalezy od organizmu , kazdy jest inny .Jeżeli chodzi o ten spór z FBW spróbuj miesiac porobic FBW a potem miesiac split i notuj co sie dzieje na mnie osboscie dziala split i basta
Ja tak to widze
, areoby rob codziennie przynajmniej od pon do pia zaczni od 30min i stopniowo zwiekszaj az do godziny , najlepiej oczywsciejest biegac jak to knife napisal . No i nikt ci nie powie czy dieta na - lekki i areoby dadza jakis wynik wszystko zalezy od organizmu , kazdy jest inny .Jeżeli chodzi o ten spór z FBW spróbuj miesiac porobic FBW a potem miesiac split i notuj co sie dzieje na mnie osboscie dziala split i basta
Ja tak to widze
