Aktualnie utrzymuje się na drążku 1 min bez zmęczenia, ale potem pojawia się problem.
Ważę 79kg i planuje spadek wagi do 70kg przy aktualnym wzroście 175 i wieku 14 lat.
Potrzebne mi jest to wf WF, bo mam wf-iste który daje to ćwiczenie za kare, i jak się spadnie to pała :] [masz się utrzymać 2 min na drążku ]
Ostatnio za podciąganie się dostałem.
Miałby być to dodatek do fbw.