SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobry cykl ??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25464
witam

1. WIEK:19
2. WAGA:78
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku
6. DIETA: (tera na cyklu )
-białko: 2,5 - 3g
-węglowodany: 4-5g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 10 mg redukcyjnie
8. TRENING:bary/nogi/brzuch, bic/plecy , klata/triceps
9. CEL CYKLU: masa czysta
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 tygodni
11. POZIOM BF%:16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo chyba :)
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg: 100 seria
-przysiad: 100 seria

chcialbym wziasc halo drol z dragon nutrition

100 caps po 25 mg

1 tydzien- 25 mg ed
2 tydz - 50mg ed
3 tydz-50mg ed
4tydz - 75mg ed
5 tydz-75mg ed
6 tydz-75 mg


profilaktyka

1 caps leucytyna z olimpa do kazdej tabletki

magnez/wit b6/wit c/glóg/jemiola/omega3
(pewnie przed snem bo 1 tabletce)

odblok moze jakis booster tescia


prosze o komentarze co poprawic
z gory dzieki :)

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2267 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22106
a jakie sa twoje wymiary kolego ?

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25464
aktualnie to bic ze 38, klata niewiem, udo to ponad 60 .. nie mierze sie raczej:)

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25464
..

Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2011-09-20 13:43:24

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6686
6. DIETA: (tera na cyklu )
dieta to powina być cały czas!!!!!

Krok po kroku, krok i tak do celu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25464
na cyklu tyle gram,, nie na cyklu bialka mniej jem troche :)

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6686
dobra dobra ja znam te wasze diety :)

Krok po kroku, krok i tak do celu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25464
cieszy mnie to :) a cykl ogolnie dobrze ulozony ?? czy bys cos poprawil

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6686
ogólnie to ja bym sie nie łapał za ph za tą cenne masz dobrego mieczysława...
a co do cyklu to sam powines ustalać dawki gdy bedziesz już na bombie :D

Krok po kroku, krok i tak do celu...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa sw

Następny temat

Od blok po sustanonie

WHEY premium