CZy judo rozciaga i rozwija siłe mieśni i wyglad choc troche ?????

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 68 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1779

Witam was ponownie

Mam kolejne pytanie niektórzy już mnie tu znaja i wiedzą ze od jakiegos czasu chodze na siłownie no dobra teraz już przestałem.Ale od paru lat cwicze sam (bo jestem samo ukiem) tkd i capoeire i dosyć mi to wychodzi.
I chciałem się zapisać teraz na judo żeby mozę potem na zawody jeździć a pozatym chce jeszcze uzupełnic moje techniki kopane i uderzane jakimis technikami żucanymi i dźwigniami.No a że jak bee chodizł na judo to nie bee miał kasy na siłownie no i niebede miał czasu sie rozciągać w domu wiec zastanawiam się nad tym wszystkim i prosze o jak najszybszą odpowiedź z góry dziękuje narazie

jeśli boli to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

powyzej kumpel, ponizej ja

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Birth control, Ho Chi Minh, Richard Nixon back again
Moonshot, Woodstock, Watergate, punk rock

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...

Wolfi_SH

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 68 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1779

pewnie zę taqk a co do rozciagania to jak z tym jest co????? I czy jest dobre judo do uzupełnienia?????

jeśli boli to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz

jeśli boli to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

a to zdjęcie wystarczy na teorię o rozciąganiu?

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Birth control, Ho Chi Minh, Richard Nixon back again
Moonshot, Woodstock, Watergate, punk rock

...

baster-pl

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 708 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8607

moze o rozciaganiu kregoslupa, ale w pytaniu chodzilo raczej o nogi

Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Dobrze jest żyć, ale życ dobrze jest lepiej.

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

a zawodnik który prawie do pionu podnosi nogę jest wg. ciebie kiepsko rozciągnięty?

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Birth control, Ho Chi Minh, Richard Nixon back again
Moonshot, Woodstock, Watergate, punk rock

...

Dupas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 108 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4858

Gość na zdjęciu napewno jest rozciągnięty lepiej niż osoba przeciętna, ale nie podnosi nogi pionowo przy uchi macie, ma ją zgiętą w kolanie

Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat