Limao
Witam wszystkich.Zaczynam wznowic treningi od pazdziernika ale nie wiem co powinienem suplementowac.Ostatni cykl skonczylem na poczatku lipca.waga spadla mi 10 kg.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 19
Waga: 73
Wzrost: 175
Cel cyklu: rozbudowa i masa
stosowane już wcześniej suplementy : celump+kreatyna+bialko+carbo
Uprawiane inne sporty: basen rower
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miesiace
przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba bedzie
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 18 miesiecy
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 19
Waga: 73
Wzrost: 175
Cel cyklu: rozbudowa i masa
stosowane już wcześniej suplementy : celump+kreatyna+bialko+carbo
Uprawiane inne sporty: basen rower
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miesiace
przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba bedzie
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 18 miesiecy
Krzysztof Piekarz
Trimax49
Remik7
MajkelTSW
