CHCE BYC SZYBSZY!!

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: chce , szybszy

Ilość wyświetleń tematu: 1008

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zimek98

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9

Cześć.
Mam 13 lat gram w piłke nożną i chciałbym byc szybszy.Moj czas na 60 to 9,4 a więc marnie ;/. Może mi ktoś ułoży plan???

YNWA!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wikt

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 34592 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 434064

nie układamy tutaj planów

poczytaj posty podwieszone w treningu dla początkujących i ewentualnie ułóż coś sam, choć uważam, że w tym wieku trening na siłowni nie jest wskazany

powinieneś się raczej skupić na grze przede wszystkim

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...

zimek98

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9

Dzieki ;]

YNWA!

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084

hehe za bardzo mlody jestes - trzeba trenowac w klubie..

moderator sprinterek

...

Witek_koks

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 198 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5059

Czas się polepszy napewno jak będziesz starszy bo urośniesz ;D i dopiero potem będzie można coś pokombinować z treningiem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja

Następny temat

Trening na 1km - 2km

Polecane artykuły

CHCE BYC SZYBSZY!!

Inne dyscypliny

Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja

Trening na 1km - 2km

Nick Walker rozpoczyna przygotowania do Olimpii

Od anorektyczki do trójboistki siłowej

Bohaterski wyczyn kulturysty i weterana wojennego Josha Crane

Jak to jest być synem Arnolda Schwarzeneggera? Joseph Baena odpowiada