LemonFlash
Co do biegania na czczo, to sporo czytałem i na forum i w gazetach, zdania jak w wielu sprawach są podzielone. Moim zdaniem każdy ma swoje racje, ale na podstawie własnych doświadczeń wole biegac na czczo, zwłaszcza że biegam rano. Czyli ogólnie plan jest OK tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
473
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3019
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
daje rade
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
111
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1298
Ok dzięki Sog leci Pozdro
...
Napisał(a)
Arros
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2407
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37030
LEmon- wrzuc chociaz BCAA przed beiganiem. zawsze masz zwiekszone prawdpodobienstwo utrzymania miecha.
