FBW a sylwetka

Witam, zaczalem trenowac planem FBW 5x5, polecanym przez kolegów z forum. Wraz z treningiem (nie wiem czy to ma wpływ) rosnie mój apetyty. I tu pojawiaja sie moje obawy, chcialbym zachowac szczupla sylwetke na brzuchu, a boje sie ze zacznie mi sie odkladac ;p. Zastanawialem sie nad bieganiem 3x w tygodniu w dni wolne od treningow, ale czy to cos da i nie wplynie negatywnie na cwiczenie na silowni (MC, przysiad)? Moze cos innego polecacie? Wiem ze to duzo zalezy od diety ale w roku szkolnym mam bardzo malo czasu na ustalony z gory posilki.
Z gory thz za odp.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 65

Wzrost: 180

Cel treningowy: FBW

Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy

Uprawiane inne sporty: Kolarstwo górskie (amatorsko)

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki

Dieta: brak konkretnej

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak

Ja bym sobie bieganie darował bo i tak już jeździsz na rowerze a masy mięśniowej trochę ci się przyda, rosnący apetyt do dobry objaw.

Jeśli będziesz ćwiczenia wykonywał poprawnie technicznie i nie będziesz rzucał się na cięzary to wszystko będzie okej.

Dieta to podstawa.