...
Napisał(a)
Witam własnie dziś postanowiłem wytyczyć sobie cel . Wystartować w przyszłorocznym maratonie . Od dziś dokładnie będę miał na przygotowanie 12 miesięcy.Bym chciał żeby mi ktoś udzielił wskazówek i jaką dietę stosować . Przyda mi się bardzo wiem że będzie bardzo ciężko bo moja obecna waga to 93 kg przy wzroście 178 cm.Moim zamiarem celem będzie przebięgnięcie przynaimiej 25km wiem że powiecie to po co startować? Ale w ciągu roku z zbudowaniem formy będzie ciężko ale ja się nie poddam i ostro ruszę do pracy:D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
polecam www.skarzynski.pl
http://bieganie.pl/?cat=2
http://bieganie.pl/?cat=19
suplementy - l karnityna , witaminy i magnez
http://bieganie.pl/?cat=2
http://bieganie.pl/?cat=19
suplementy - l karnityna , witaminy i magnez
moderator sprinterek
Polecane artykuły