...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26
Właśnie co do biegania chciałbym się dowiedzieć kiedy biegać czy po treningu czy przed albo kiedy indziej
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
jak masz 3 treningi w tygodniu to biegaj w pozostałe dni, rano czy wieczorem, jak Ci wygodniej, aż takiej nadwagi to nie masz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.