SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik Zeus96 - metoda lafaya

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 416
Małe pytanko przed dzisiejszym treningiem. Czy jeśli nie zdołałem wykonać np wszystkich 6 serii po 6 powtórzeń to mam przy następnym treningu zrobić 7 ? np. B1 6,6,6,6,5,5 mam starać się zrobić po 7 powtórzeń czy dopełnić do 6,6,6,6,6,6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1508 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20209
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
A ja bym spróbował po 7

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kaloryfer :] Trening co wybrac

Następny temat

Prośba o plan treningu w domu

WHEY premium