Strzelanie kostki po skręceniu kostki (stawu skokowego lewego)

Witam, dnia 28.08.11r. skręciłem kostkę na meczu (wybijając piłkę zostałem kopnięty) ledwo co mogłem się poruszać i kostka była przetarta od korka (nieco krwi). Na drugi dzień postanowiłem pojechać do lekarza, okazało się, że mam skręcony staw skokowy lewy.
Szyna gipsowa na dwa tygodnie. Minęło już trochę czasu, bólu prawie nie odczuwam, jest coraz lepiej, ale... kieruję do Was pytanie-

Po około trzyminutowym bezruchu kostki, po poruszaniu strzela mi dość głośno (chyba, że jest rozgrzana, wtedy jest to rzadsze, ale niekiedy występuje)
Czy to normalny objaw po tego rodzaju skręceniu? Są jakieś sposoby, aby przestało tak się dziać?

Serdecznie dziękuję za odpowiedzi! :)

EDIT:

Smaruję nogę maścią Aeiscin po wyjęciu z szyny, ale obrzęk nadal się utrzymuje, czy to normalne ?
Proszę również odpowiedzieć na moje pierwsze pytanie, bardzo mnie to nurtuje :)

Zmieniony przez - marcelho w dniu 2011-09-24 18:32:33

Nie wiem czy to normalne ale ja pod 3 miesiącach po skręceniu kostki dalej mam takie strzelanie.