...
Napisał(a)
ok to trening już mam ułożony Pozostaje mi już tylko dopracowanie diety. Dzięki Ci bardzo za pomoc Sog leci
Poprzedni temat
Martwy ciąg vs. Ściąganie drążka szerokim uchwytem
Następny temat
Pierwszy raz na siłce, wcześniej tajski. Masa i sylwetka.
Polecane artykuły