Malutki246
A nie lepiej Tomku wrzucic Arginine przed treningiem ? Tylko jednak troche duzo tego wychodzi :D Bo teraz to wyglada tak NO Xplode + BCAA (razem w 400 ml wody) + 4 tabsy nitrixa. i teraz tomku myslisz zeby dac jeszcze kreatyne do tego ? Dawac jakies odstepy czasowe czy mozna wszystko naraz wszamac ? :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
269
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17868
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12026
Napisanych postów
160394
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234241
tak daj kreatyny z 3g
po treningu 5g
arigniny ma juz sporo xplod i nitrix, wiec bym nie dorzucal przed
a wykorzystal jej inne wlasciwosci
po treningu 5g
arigniny ma juz sporo xplod i nitrix, wiec bym nie dorzucal przed
a wykorzystal jej inne wlasciwosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
