Wydaje mi się, że musi być chyba jakaś różnnica jeśli biorę krete przed treningiem i potreningu. Czyli 1,15 min różnicy niż ta z rana i po treningu... to jakieś 8 godz.
Zmieniony przez - Syncu w dniu 2011-09-24 23:13:30
Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wole, cierpliwość oraz samodyscyplinę.