SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybkie pytanie odnośnie dni treningowych

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 530

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 185 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9411
Witam. Ćwiczę na siłowni FBW 3xtydzień wtorek, czwartek, sobota, ale od września co dwa tygodnie na wekend mam szkołę. Siłownia w soboty jest czynna tylko do 15 więc raz na dwa tygodnie nie wyrobiłbym się. Moje pytanie brzmi czy w związku z tą sytuacją mogę ćwiczyć w ten sposób bez obaw o przetrenowanie mięśni?
wtorek, czwartek, sobota
wtorek, czwartek, piątek
wtorek, czwartek, sobota
wtorek, czwartek, piątek

z góry dzięki za pomoc.

Posiłek bez mięsa jest jak seks bez orgazmu :D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
Nic się nie stanie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy raz na siłce, wcześniej tajski. Masa i sylwetka.

Następny temat

Proszę o pomoc - kilka pytań o masę.

WHEY premium