07zibi07
1. WIEK: 26
2. WAGA: 82
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 115
-udo: 58
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8
6. DIETA:
-białko: 2,5-3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było
8. TRENING: dzielony
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na bombie
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: b/d
-przysiad: 150
PYTANIE: Jak zrobić odblok po cyklu który miej więcej wyglądał tak, albo jak pociągnąć dalej:
1-6 meta 30mg ed
1-10 susa 500mg ew
10-15 cypio 250 ew
10-20 enen 500mg ew
Miej więcej w połowie było jeszcze HCG jak to zakończyć...??
Nie ukrywam że w ogóle bym z bomby nie schodził (stan zdrowia cały czas ok)ale chyba jakaś przerwa się przyda...
Pomoże ktoś....??!!
Zmieniony przez - 07zibi07 w dniu 2011-10-04 13:21:03
2. WAGA: 82
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 115
-udo: 58
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8
6. DIETA:
-białko: 2,5-3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było
8. TRENING: dzielony
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na bombie
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: b/d
-przysiad: 150
PYTANIE: Jak zrobić odblok po cyklu który miej więcej wyglądał tak, albo jak pociągnąć dalej:
1-6 meta 30mg ed
1-10 susa 500mg ew
10-15 cypio 250 ew
10-20 enen 500mg ew
Miej więcej w połowie było jeszcze HCG jak to zakończyć...??
Nie ukrywam że w ogóle bym z bomby nie schodził (stan zdrowia cały czas ok)ale chyba jakaś przerwa się przyda...
Pomoże ktoś....??!!
Zmieniony przez - 07zibi07 w dniu 2011-10-04 13:21:03
Krzysztof Piekarz
