Wzrost

Dobre! Placebo przecież jest jeszcze niepoznane

Co do przepisu widziałem tu na forum post jest ze 150 stron i "asy"
wypowiadają się jak to kupują kilka składników w aptece za 25 zł i rosną, rosną, że aż strach

ja chetnie bym oddal z 5-10cm potrzebujacym
jak jeszcze gralem w siatkowke, to moj wzrost mi pasowal, ale w budowaniu sylwetki juz przeszkadza bardzo

Jak nie wzrost to masa. Ważę tylko 59kg jak, by przybyło chociaż te 5kg to już lepiej bym wyglądał ;)
Już za 2 tyg. 3 miesiące na siłkę bd uczęszczał.
Wiem że dieta, dieta i jeszcze raz dieta, to podstawa, ale nawet mogę wydać te 100zł(niech nawet pójdzie w błoto) zobaczyć czy coś skoczy waga, niż czekać.

To dyscyplina sportu, ktora wymaga systematyki i cerpliwosci.

Wiec trzymaj diete, diete i jeszcze raz diete.

Z Bogiem.

Geny, geny geny. Cwicz i nie koncentruj sie na "rosnieciu". jak ma przyjsc - przyjdzie, jak nie - niczym tego nie zmienisz. Genetyki nie pokonasz, mozesz jedynie zaszkodzic zdrowiu i psychice meczac sie tym wyimaginowanym problemem. Pozdro

Nawet jeśli nie chcę być koksem ?
Bo ja uprawiam piłkę nożną. Zależy mi na poprawie budowy swojego ciała, być lepszym fizycznie. Nabrać trochę mięśni, wagi i być wysportowanym <-- ale to mi przyniesie trening piłkarski. ;)

Bedziesz jaki bedziesz. Nie przejmuj sie glupotami. Ja to robilem i nic ciekawego ani pozytecznego nie wynioslem. A ze jestem zadziorny to tez nikogo nie sluchalem. pozdr

szkoda 100zł