tody2010
dzięki
rozumiemy się bez słów
;)
pozd.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
232
Wiek
5 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7934
dzięki
rozumiemy się bez słów
;)
pozd.
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
dam ci ostatnia rade czas w którym możesz sie posługiwać gotowymi schematami których nie musisz modyfikować pod siebie itd musisz dobrze wykorzystać poznac swój organizm i poznac podstawowy elementarz treningu siłowego, bo przyjdzie czas gdzie nie bedzie mozliwości ze napiszesz i gotowca ktos ci rzuci
Poprzedni temat
NIEGRUBY dziennik treningowy / Masa - siła - sprawność
Następny temat
K***A ja się sypie...
