sygub
okolo 1.5 roku temu mialem powazne zlamanie nadgarstka od tego czasu nie bylem na silowni:)
teraz chce wrocic do cwiczen ale jak zaczynam cwiczyc to boli mnie ta reka, zastanawiam sie czy nie zakupic jakiegos usztywniacza na nagdarstek przynajmniej na poczatek, oczywiscie przy okazji caly czas cwiczyc nadgarstek ..
moze ktos podpowie mi jaki najlepiej kupic , czy odrazu udac sie do sklepu rehabilitacyjnego czy w sportowym szukac
teraz chce wrocic do cwiczen ale jak zaczynam cwiczyc to boli mnie ta reka, zastanawiam sie czy nie zakupic jakiegos usztywniacza na nagdarstek przynajmniej na poczatek, oczywiscie przy okazji caly czas cwiczyc nadgarstek ..
moze ktos podpowie mi jaki najlepiej kupic , czy odrazu udac sie do sklepu rehabilitacyjnego czy w sportowym szukac
x sTraIgHt Edge x
Krzysztof Piekarz
