...
Napisał(a)
Nom trza ciężaru dorzucać częściej. Czytając traktor71 Twój artykuł o planie 5x5 polecasz robić brzuch za zmianę z łydkami. Jakie ćwiczenie mógłbym na ten brzuch wykonywać żeby pasowało do reszty ćwiczeń ?
...
Napisał(a)
jabycwodz
jakie?
DOBRE!
hahaha
zobacz,co podalem tutaj:
brzuch:
https://www.sfd.pl/Cw_na_brzuch_do_5x5-t702937.html
jakie?
DOBRE!
hahaha
zobacz,co podalem tutaj:
brzuch:
https://www.sfd.pl/Cw_na_brzuch_do_5x5-t702937.html
"live and die in the squat rack"
Polecane artykuły