SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jedzenie w 30-godzinnej podróży

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19296
Witam.
Za niedługo wyjeżdżam i przede mną (około) 30godzinna podróż za granicę.

Co polecacie wziąć do jedzenia? Myślałem, nad chlebem pełnoziarnistym z kurczakiem + jakieś warzywka, ale czy to za dużo węgli nie będzie ? ;d jestem na redukcji, ale inny pomysł mi do głowy nie przychodzi.

Z góry dzięki za rady ;)

Impossible is nothing.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 857 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8849
Mięso/ryby + warzywa do pojemników, jakieś orzechy do przegryzania, omlety z owsu i jaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19296
Zapomniałem tego napisać.
To jest wycieczka szkolna, a pojemniki trochę miejsca zajmują. Będę miał przy sobie plecak tylko. Torba w bagażniku.

Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-09-28 20:25:16

Impossible is nothing.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 857 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8849
Ja do plecaka daje rade wziąć 5 omletów, 3 torby ryżu i 1kg mięsa w pojemnikach + laptop i inne pierdoły.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Bierz chleb z mięsem+warzywa i sie nie przejmuj niczym. Wycieczka szkolna sluzy temu, ze wypoczac, pobawic sie i podobno czegos dowiedziec

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
placki białkowe ciasteczka białkowe itp do tego warzywa orzechy na przekąskę!

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19296
te placki https://www.sfd.pl/Placki_białkowe_!!!-t242106.html ?

Impossible is nothing.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
na przykład

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19296
masz jakieś inne/lepsze ? ;d

Impossible is nothing.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Jak ja gdzieś jadę, to robię sernik.

Proporcje na oko

1000g twarogu
250g białka
500g płatków owsianych
100g migdałów
słodziki

i różne dodatki. Super sprawa tylko lepiej tego nie jeść za często, bo można mieć przygody w kiblu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
pownien wytrzymać w pojemnikua jak nie połowa sernik poława drogi coś innego po sprawie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc w udoskonaleniu planu tyg.

Następny temat

Dieta (60kg/178cm) z szybki efektami + dawkowanie Mutant Massa

WHEY premium