SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siatkówka - masa a wyskok

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1353

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607
Panowie - czy robiąc masę - wyskok mi się pogorszy?
Chodzi o to, że powiedzmy ważę teraz 80kg, na przysiad robię jakieś 100kg - jeśli będę ważył 90kg ale na przysiad 120kg (oczywiscie seria) to w takim razie w teorii mam silniejsze nogi, czyli wyżej powinienem skakać?
Gram w klubie, ale też mam zamiar masować na zimę - czy to mi nie przeszkodzi? Czy to, że będę ważył więcej pomimo że będę miał więcej sił w nogach spowoduje słabszy skok?
Czy może potem po redukcji będzie gorszy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 5422 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45681
Chyba nie powinien się zmniejszyć, dobrze kombinujesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Mozesz masowac, a za przyklad podam
Jan Stokr 110kg zasieg 368cm
Marcel Gromadowski 106kg 358cm

Wiec duza waga wcale nie przeszkadza. Nogi sie wzmacnia oczywiscie, cwiczy sie dynamike i jest git

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8811
Masuj kolego, zawsze to jakieś konkretniejsze zabezpieczenie dla stawów.

Kurek też zmierza w tym kierunku :)
2-3 lata temu był chudy a teraz wygląda jak przystało na sportowca, dobrze zbudowany postawny facet. Nie to co Wlazły chudzinka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 5422 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45681
Zmienia się stereotyp sportowca, mówisz Wlazły chudzinka, a w swoim prime grał jak z nut, najwidoczniej mu to służyło i takie ma predyspozycje genetyczne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607
No to dziekuję, rozwiązaliście wątpliwości :)
Ćwiczycie wyskos? Jak często?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607
Halo? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 5422 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45681
Nie, nie ćwiczę, ponieważ już nie trenuję. O takie rzeczy pytaj w ISO, tam dużo osób trenuję, a tutaj nie zaglądają.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SAPSP POZNAN - PRZYGOTOWANEI DO TESTU

Następny temat

Skok w dal i sprint na 60m - początkujący

WHEY premium