Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
147326
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga - a jest obciazenie???? do tego sztangi czy chcesz trenować tylko sama sztanga??
Szacuny
1
Napisanych postów
95
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1314
Na wszystkie podstawowe ćwiczenia (WL, MC, SQ, Wiosło) za maly ciezar (jak sadze nie znamy twoich wynikow silowych). Ciezko bedzie z tak malym obciazeniem.