1lesnar1
nie po akceptacje, tylko o poprawe palnu, heh za duzo serii czy co?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
160
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
1lesnar1
ukladanie planow przez nowicjuszy,a nastepnie podawanie do oceny i akceptacj(?) - choroba tego dzialu.
trzeba zrobic wszystko,aby ja skutecznie wyplenic.
SWIEZAK STOSUJE GOTOWE,SPRAWDZONE ROZWIAZANIA,ADEKWATNE DO POZIOMU WYTRENOWANIA NA KTORYM OBECNIE SIE ZNAJDUJE ORAZ MOZLIWOSCI,JAKIMI DYSPONUJE.
CWICZY I NABIERA DOSWIADCZENIA.
ukladanie planow przez nowicjuszy,a nastepnie podawanie do oceny i akceptacj(?) - choroba tego dzialu.
trzeba zrobic wszystko,aby ja skutecznie wyplenic.
SWIEZAK STOSUJE GOTOWE,SPRAWDZONE ROZWIAZANIA,ADEKWATNE DO POZIOMU WYTRENOWANIA NA KTORYM OBECNIE SIE ZNAJDUJE ORAZ MOZLIWOSCI,JAKIMI DYSPONUJE.
CWICZY I NABIERA DOSWIADCZENIA.
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
traktor szkoda czasu twojego juz założył nowy temat z nowego konta z tym samym planem.
https://www.sfd.pl/trening_split_do_oceny-t804801.html
https://www.sfd.pl/trening_split_do_oceny-t804801.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
Tomasz1405
ok.
widze,ze juz Knife odpowiednio zareagowal.
ok.
widze,ze juz Knife odpowiednio zareagowal.
"live and die in the squat rack"
