...
Napisał(a)
ponawiam pytanko:kiedy wziasc bialka i ile. przy zdrowym jedzeniu. bez mega diety? ile gram proszku? podzielic na 2 porcjie? przed treningiem? czy po? a jak w dni nt? z gory przepraszam za wyglad posta ale pisze z tel.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ahaa, chcialem juz wszystko w jednym poscie. Ok ide pisac w innym dziale. Dziekuje za pomoc.
Polecane artykuły