SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

bieg 60m

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 729

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bart3333
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10
witam
mam 13 lat i na 60m mam czas 8,20 chcialbym go polepszyc moglibyscie mi rozpisac jakies treningi czy cos w tym stylu?? i jeszcze chcialbym sie zapytac czy to dobry wynik jak na moj wiek

prosze o pomoc i z gory dzieki
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
IxN
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 460 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10353
Czas nie jest zly:), ale jesli chcesz szybciej biegac to tylko klub lekkoatletyczny, podaj miasto to znajdziemy:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084
do klubu LA !!!

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bart3333
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10
niestety mieszkam na wsi wiec klub la odbada a jakies treningi czy cos mozecie napisac???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084
samemu nie osiagniesz lepsze wyniki!

Plan sześciotygodniowy - sprint [[https://www.sfd.pl/sprinty_-_gotowa_rozpiska-t19717.html]] 

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
IxN
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 460 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10353
skoro mieszkasz na wsi powinines zapewne do szkoly dojeżdżać? Wiec moze przy szkole jest jakis uks?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084
tez nie ma..

moderator sprinterek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Egzamin sprawnościowy do PSP i Szkoły Aspirantów w Poznaniu

Następny temat

Proszę o pomoc w wyborze pulsometru !!!

WHEY premium
Polecane artykuły
Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Vitaliy Ugolnikov, znany w społeczności kulturystycznej jako „Dobry Vito”, jest już prawie gotowy na kolejny start w zaw...

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Sajad „Iranian Hulk” Gharibi już niebawem będzie mógł zaprezentować swoje umiejętności bojowe na ringu. Jego przeciwniki...

Flex Lewis - forma na emeryturze

Flex Lewis - forma na emeryturze

Flex Lewis to żywa legenda kulturystyki i wiele osiągnął w kategorii 212. Zdobył tytuł 212 Olympia przez siedem lat z rz...

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Kulturysta i sędzia NPC/IFBB Jerry Ward zmarł wieczorem w piątek 22 lipca w wieku 46 lat. Przyczyna śmierci nie została ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły