jakieś skosy może powinienem ćwiczyć?
...
Napisał(a)
Witam, zacząłem miesiąc temu ćwiczyć na siłowni, po bardzo długiej przerwie. Kiedyś za młodu ćwiczyłem i jak teraz mi się wydaje, raz że nieprawidłowo i bez odpowiedniej techniki. Np. na klatkę była tylko płaska ławka. I od tamtych czasów ta klatka piersiowa jest nierównomierna, tzn. na wysokości pach jest po obu stronach taki fałd, to sprawia nieciekawy wygląd. podaje link do zdjęcia żebyście wiedzieli co mam na
jakieś skosy może powinienem ćwiczyć?
jakieś skosy może powinienem ćwiczyć?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie udało mi się wkleić zdjęcia, podam po prostu linka http://imageshack.us/photo/my-images/6/klata005.jpg/
...
Napisał(a)
Rob pompki na poręczach i masuj klatę a nie zajmuj się pierdołami w stylu, dol, gorą, środek etc...
Poprzedni temat
4dniowy do oceny (MASA)
Następny temat
Trening Do Sprawdzenia, Proszę o Doradzenie.
Polecane artykuły