Łydki mam bardzo umięśnione, tłuszczu tam właściwie brak. Uda również umieśnione ale tłuszczu też tam trochę jest.
W jaki sposób mogę stracić tą masę mieśniową? Ogólnie nie prowadzę żadnych treningów, rozbudowane nogi mam chyba genetycznie.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 185
Wzrost: 85
Cel treningowy: zmniejszenie masy mięsniowej nóg
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: jazda rowerem (w miarę wolnego czasu)
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak
Dieta: brak/"normalna"?
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak