...
Witam. mam pytanie. aktualnie trenuje siłę i chciałem kreatynę, jednak od na wiosne mam zamiar przerzucić się na bardziej redukcje tłuszczu bo trochę mam go za dużo, co wiąże się z rzeźbą.. i tu mam problem. opłaca mi się brać teraz kreatynę jeśli koniec marca, początek kwietnia chciałbym zmienić trening? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Napisz cos więcej o sobie.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-05 06:17:45
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-05 06:17:45
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Treningu prawie w ogóle nie zmieniasz, To czy idzie masa/siła czy redukcja zależy głownie od diety a dokładniej od dodatniego i ujemnego bilansu kalorycznego. Osobiście ładowałbym w kreatynę po redukcji aby nadrobić straty z nadwyżką. Wypełnij w/w ankietę.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
Poprzedni temat
Trening z samego rana -co przed i co po?
Następny temat
kolejny cykl - jaki zestaw?
Polecane artykuły