prawa ręka słabsza

Witam, mam taki problem, bo od jakiegoś czasu zauważyłem że mam słabszą prawą rękę ( jestem praworęczny ) bo przy wyciskaniu na klatę leżąc na ławeczce przy większych ciężarach lewa ręka leci do góry a prawa dołącza i bardzo mnie to denerwuje, jak mam zrobić żeby mi się wyrównało, dodam że do dyspozycji mam ławeczkę ze sztangą, atlas i jednego hantelka 10kg, z góry dzięki za pomoc.

odświeżam

Wyrówna się. Pewnie nie ćwiczysz jeszcze zbyt długo, zaawansowani nie mają juz takich problemów.

ponadto staraj się pilnować techniki, aby wyciskać równomiernie, nie dopuszczasz do takiego wyciskania, kończysz serie w momencie gdy powastaje ta skłonnośc- jednak przy nie za dużej ilości powt., pilnowania tego powinno sie wyrównywać.